Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий. Йога самопробуждения. Йога - начни свой путь (количество томов: 3)

  • Купить Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий. Йога самопробуждения. Йога - начни свой путь (количество томов: 3) недорого в DEDMOROZ.RU
  • Купить Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий. Йога самопробуждения. Йога - начни свой путь (количество томов: 3) недорого в DEDMOROZ.RU
Артикул: 225603
Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий.
Книга «Эффективный самомассаж» посвящена знаменитой методике Йосиро Цуцуми, основанной на практиках традиционной восточной медицины. Главным ядром системы является комплекс массажных упражнений, выполняемый пальцами, позволяющий улучшить самочувствие в целом, а также воздействовать на конкретные органы. Помимо этого методика включает в себя оздоровительные дыхательные и медитативные практики и асаны йоги.
Выполнение описанных в книге упражнений поможет укрепить защитные силы организма, повысить общий энергетический тонус, а также послужит эффективным подспорьем в лечении различных недугов и заболеваний.
Йога самопробуждения: расширение сознания при помощи мудрости тела.
Дон Стэплтон преподает йогу в разных уголках мира с 1976 года. Свой многолетний практический опыт автор использовал для создания йоги самопробуждения — эффективного инструмента для обретения душевной гармонии и прекрасной физической формы.
Предлагаемые в настоящей книге методики призваны стать для вас отправной точкой на пути к созданию своей собственной уникальной йоги. Когда вы совершаете этот творческий процесс, то способствуете своей личной эволюции, и в то же время участвуете в непрерывной эволюции самой йоги, как таковой. Знание самих себя, которое вы обретаете, выполняя упражнения для самопробуждения, поможет заниматься любой духовной практикой, не теряя контакта со своим внутренним наставником и не пренебрегая мудростью вашего организма. По мере того как вы развиваете в себе способность слушать тело, следуя за ощущениями, вы сможете заметить, что начинаете лучше понимать свое «Я».
Автор искренне надеется, что время, которое вы уделите йоге самопробуждения, поможет вам более глубоко оценить то надежное прибежище из плоти и крови, которым является человеческое тело. Данная книга поможет вам прийти «домой», в комфортную защищенность вашей «хижины» (то есть тела), уютного внутреннего укрытия. Это самый естественный путь, ведущий к внутреннему спокойствию, ясному мышлению и хорошему самочувствию.
Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации.
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
- особенности проведения медитаций;
- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
Для широкой аудитории.

Перед тем как купить Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий. Йога самопробуждения. Йога - начни свой путь (количество томов: 3) ознакомьтесь с ценами, наличием и описанием товара.


Вся продукция в интернет магазине Дед Мороз сертифицирована и безопасна для взрослых и детей. У нас недорого и быстрая доставка в Москве и по России.

Делайте подарки круглый год вместе с DEDMOROZ.RU!

Доставка заказа Почтой России - 397 руб.
Доставка заказа курьером по Москве - 290 руб.
Доставка заказа в пункты выдачи - от 160 руб.

Если у вас возникают вопросы, связанные с доставкой, пожалуйста, напишите на электронный адрес zakaz@dedmoroz.ru.

Стоимость доставки зависит от выбранного способа доставки, региона, а также от веса и объема заказа.

Точную стоимость доставки Вы увидите при оформлении заказа после того, как положите подарки в корзину.

1. Доставка заказа курьером. 

Курьерская доставка заказа возможна в более 300 городов России.

Доставку осуществляют курьерские службы - партнеры проекта DEDMOROZ.ru (Компания «СДЕК», «Интернет-бизнес»).

Накануне с Вами обязательно свяжется представитель курьерской службы, чтобы согласовать день и время доставки вашего заказа.

2. Доставка заказа до пункта самовывоза.

Вы можете самостоятельно забрать свой заказ в пунктах самовывоза, которые расположены в более 300 городах России.

Организацию работы пунктов самовывоза осуществляет партнер проекта DEDMOROZ.ru (Компания «СДЕК»).

После того, как Ваш заказ будет доставлен в пункт самовывоза, на Ваш телефон и электронную почту придет уведомление с просьбой забрать заказ в пункте самовывоза Вашего города.

ВНИМАНИЕ! Срок хранения заказа в пункте самовывоза 4 дня. 

3. Доставка заказа Почтой России.

Вы можете выбрать доставку своего заказа Почтой России. В этом случае он будет отправлен через ФГПУ "Почта России" простым письмом, заказной бандеролью, ценной посылкой.  Стоимость доставки по России независимо от места назначения составляет 329 руб.

Все почтовые отправления (за исключением простого письма) являются регистрируемыми. Им присваивается свой уникальный трек-номер. На сайте Почты России есть специальное раздел "Отследить". В этом разделе можно ввести трек-номер, чтобы посмотреть прохождение почтового отправления на каждом этапе пересылки.

При оформлении заказа Вы укажете полное имя того, кто заберет почтовое отправление на почте. Чтобы получить почтовое отправление, необходимо предъявить документ, удостоверяющий личность получателя.

По правилам ФГПУ "Почта России" наличие всех заказанных товаров проверяется непосредственно на почте. В случае, если почтовое отправление вскрывается дома, претензии по наличию заказанных товаров ФГПУ "Почта России" не принимает.

Доставка осуществляется в соответствии с контрольным сроком пересылки почтового отправления из Москвы, установленным ФГУП "Почта России".  Информацию  о сроках доставки почтовых отправлений  в ваш населенный пункт Вы можете посмотреть на сайте Почты России. 

Срок хранения заказа в почтовом отделении 15 дней
В случае, если заказ возвращается Исполнителю по причине истечения срока его хранения на почте, деньги за заказ не возвращаются. Основанием является штамп почты России "истек срок хранения".  

Если у вас возникают вопросы, связанные с оплатой, пожалуйста, напишите на электронный адрес zakaz@dedmoroz.ru.

1. Наличные:
Оплатить покупку наличными можно только в следующих случаях:
1. Вы заказали курьерскую доставку по городу Москве.

Во всех остальных случаях Вам необходимо оплатить подарок заранее, то есть произвести предоплату.

Обратите внимание!
Интернет-магазин WWW.DEDMOROZ.RU не работает с наложенным платежом.

2. Банковские карты Visa и MasterCard:
Вы можете оплатить свой заказ банковской картой. Все платежи принимаются через надежный платежный сервис компании Uniteller. К оплате принимаются карты Visa и MasterCard.

3. Оплата через сервис "Яндекс.Деньги":
Вы можете оплатить свой заказ через платежную систему "Яндекс.Деньги". При оформлении заказа выберите способ оплаты "Яндекс.Деньги". После подтверждения заказа вы будете перенаправлены на сайт оплаты. Чтобы заплатить этим способом, вам нужно открыть кошелек в Яндекс.Деньгах

4. Оплата в терминалах:
Вы можете оплатить свою покупку в терминалах QIWI, салонах сотовой связи "СВЯЗНОЙ" и "ЕВРОСЕТЬ", а также в банкоматах Сбербанка.

5. Оплата заказа через "Сбербанк России" или другой банк:
Вы можете оплатить свою покупку банковским переводом через Сбербанк России или другой банк. При оплате в банке с Вас возьмут комиссию.

Удобные для Вас способы оплаты Вы сможете выбрать при оформлении заказа

Купите другие товары раздела "Массаж"

Популярные товары в наличии

Вы смотрели товары на DedMoroz.ru